Wprawdzie zapisy elektroniczne na jesienną edycję Zalew Run już są zakończone, ale będzie możliwość dopisania kilku osób na miejscu(od godziny 10:30 do 11:30)! Do tego zapraszamy najmłodszych sportowców (już od pierwszego roku życia!) na mini biegi i wyścigi na hulajnodze! Start rywalizacji dzieci o 11:00 (zapisy do 10:55 w biurze zawodów) natomiast biegi na 2 km, 5 km oraz sztafety zaczynamy od godziny 12:00.
Wszystkich miłośników koszykówki zapraszamy na turniej o Puchar Burmistrza Sokółki, który odbędzie się 23 listopada w hali sportowej SP Nr1 w Sokółce – ul. Grodzieńska 43. W turnieju mogą wziąć udział wszystkie zainteresowane osoby bez względu na płeć i wiek. Osoby w wieku poniżej 18 lat muszą przedstawić pisemną zgodę rodzica/opiekuna (do pobrania poniżej). Wszyscy uczestnicy muszą podpisać zgodę na udział wraz z oświadczeniem o stanie zdrowia.
Będzie to pierwszy-pilotażowy turniej, którego głównym celem będzie rozpoznanie zainteresowania koszykówką wśród mieszkańców Sokółki i okolic.
W przypadku dużego zainteresowania planowane będą kolejne rozgrywki.
System rozgrywek (3na 3/5na5 lub inna formuła) zostanie wybrany po zakończeniu zapisów (w dniu zawodów około godziny 9:45). Zapraszamy też osoby, którym nie uda się zebrać drużyny, być może na miejscu uda się sformować drużyny w z pojedynczych, niezrzeszonych osób.
DLA UCZNIÓW KLAS I-III SZKÓŁ PODSTAWOWYCH Z GMINY SOKÓŁKA
Projekt współfinansowany ze środków:
Ministerstwa Sportu i Turystyki
Organizatorzy:
Gmina Sokółka
OSiR w Sokółce
Podlaski Okręgowy Związek Pływacki w Białymstoku
Serdecznie zapraszamy uczniów klas I, II i III szkół podstawowych z terenu Gminy Sokółka do udziału w bezpłatnych lekcjach nauki pływania! Zajęcia odbędą się na Krytej Pływalni w Sokółce (ul. Mariańska 31).
Współpraca z renomowanymi instytucjami zapewnia wysoki standard i profesjonalną kadrę instruktorską.
1. Zapisy na zajęcia
Dla kogo: Uczniowie klas I, II i III szkół podstawowych z Gminy Sokółka.
Termin zapisów: Zapisy rozpoczynają się we wtorek, 4 listopada, i będą trwały przez dwa dni (4 i 5 listopada).
Miejsce zapisów: KASA Pływalni OSiR w Sokółce
Wymagania przy zapisie:
Konieczna jest obecność Rodzica/Opiekuna prawnego.
Należy dostarczyć komplet wymaganych dokumentów (zgody w załączeniu).
Rodzic/Opiekun musi określić obecny poziom umiejętności pływackich dziecka, co jest kluczowe do przydzielenia do odpowiedniej grupy. (zobacz niżej)
2. Organizacja i harmonogram zajęć
Zajęcia będą realizowane w okresie Listopad – Grudzień 2025 r.
Czas trwania: Jedna jednostka zajęć przeważnie 90 minut.
W dni robocze (poniedziałek-piątek): Zajęcia będą odbywać się w zakresie czasowym od 15:45 do 19:30.
W weekendy: Zajęcia będą realizowane w godzinach porannych
Częstotliwość: Zajęcia mogą odbywać się naprzemiennie: w jednym tygodniu będą to 2 spotkania, a w kolejnym tygodniu 1 spotkanie.
Ważna informacja: Nie mamy możliwości stworzenia jednolitego, stałego planu tygodniowego na cały okres szkolenia. Po zakończeniu zapisów i przydziale do grup, zainteresowanym zaproponujemy szczegółowy harmonogram zajęć do akceptacji na najbliższe tygodnie.
3. Kontakt
Wszelkie dodatkowe informacje na temat programu i wymaganych dokumentów można uzyskać bezpośrednio w punkcie zapisów. Po przydzieleniu do grupy będzie można kontaktować się ze swoim instruktorem.
Nie zwlekaj! Liczba miejsc jest ograniczona!
Jak określić obecny poziom umiejętności pływackich dziecka?
1. GRUPA OSWAJANIA Z WODĄ
Charakterystyka: Dziecko nie potrafi pływać, unika zanurzania twarzy, czuje lęk przed wodą głębszą niż do pasa, lub ma minimalny kontakt z basenem. Wymagana jest nauka podstawowych elementów bezpieczeństwa i utrzymywania się na powierzchni.
2. GRUPA NAUKI PŁYWANIA
Charakterystyka: Dziecko czuje się swobodnie w płytkiej wodzie, potrafi utrzymać się na powierzchni z pomocą sprzętu (np. deska, makaron) lub samodzielnie przez krótki czas. Potrafi zanurzyć twarz, ale nie jest w stanie przepłynąć samodzielnie dystansu na dużej niecce.
3. GRUPA DOSKONALENIA PŁYWANIA
Charakterystyka: Dziecko potrafi przepłynąć bez zatrzymania minimum 20-25 metrów na dużym basenie, dowolnym stylem. Cechuje je duża pewność i swoboda w głębokiej wodzie. Celem zajęć jest poprawa techniki i wytrzymałości.
