Niedawno uruchomiliśmy na FB profil Aktywni z OSiR Sokółka. Ma on na celu propagowanie zdrowego, sportowego trybu życia wśród mieszkańców Sokółki i powiatu sokólskiego. Na profilu pokażemy przykładowe treningi pod różne dyscypliny sportowe o różnym stopniu zaawansowania. Pokażemy jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed treningiem, zajmiemy się też taką tematyką jak dieta i zdrowe odżywianie. Nie pominiemy takich zagadnień jak suplementacja oraz co zjeść przed i po treningu. A do tego trasy piesze, rowerowe, biegowe oraz ścieżki turystyczne w naszym mieście i okolicy.

Jest to profil, który ma zachęcić Was do dbania o swoje zdrowie w czasie, gdy obiekty sportowe i rekreacyjne są nieczynne. Tematyka tam poruszana będzie bardzo szeroka i na pewno nie będzie nudno.  Zapraszamy do obserwowania!